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戸賀の基本の「き」2023年01月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･酸素運動をちと入れたいのと、できたら月1?キックボクシングを復活させた･･･りだな(笑)今年も宜しくです!FLUX CONDITIONINGS フ･･･- 追い込みだ!2022年12月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･明日からはジムも空いてきます!」うす!FLUX CONDITIONINGS ･･･打ってます!」まじすかポリス!1時間8800円。フラックスのメン･･･
- 次の目標。2022年12月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･流れた(汗)今週3回目のジムに!って、1回目は自主練でしたが。ストレッ･･･疲れているわりには上げられた。FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- 週3ラウンドのために。2022年12月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･、〆。理論派の水田でした。また頼むぜ!FLUX CONDITIONINGS ･･･、電気鍼も使う。ビンビンくる。1時間8800円。フラックスのメン･･･
- ブーデー対策と、腰痛対策。2022年12月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･一時間でした(笑)椿野、また頼むぜ! FLUX CONDITIONINGS ･･･ね」ありがとうございます!!!1時間8800円。フラックスのメン･･･
- 戸賀の、勝利の方程式。2022年12月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･いんです!ソーヤ、明日のゴルフに期待!FLUX CONDITIONINGS ･･･かりめ。からの、電気鍼も使う。1時間8800円。フラックスのメン･･･
- 自由が丘クリニック×フラックス・コンディショニングス。2022年12月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･クが入ったのだ。自由が丘クリニックは、1995年の開院。日本はもとより･･･さい。https://www.flux-conditionings.c･･･
- 勝利の方程式だ!2022年11月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･回洗うとすぐボロくなってしまうのです。FLUX CONDITIONINGS ･･･、電気鍼も使う。ビンビンくる。1時間8800円。フラックスのメン･･･
- 90分間で1.5kg減!2022年11月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･た頼むぜ。トレーニング60分間、サウナ12分間×2本で、1.5kgダウ･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- テストステロンのキムラか(笑)2022年11月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･回以上は通わなければならない。今週まだ1回目じゃないか(汗)うわっ、下･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
